Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 75,35g | Carbs: 262,69g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 꿀, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Almoço: 한양식품 숏다리, 조미김, 열무무침, 현미밥. Jantar: 풋고추, 무국, 양배추 샐러드와 드레싱, 연근조림, 미역초무침, 김치, 육회비빔밥. Lanches/Outros: 강냉이, 포스트 콘푸라이트바. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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