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20110걸음(144계단오르기) 1000칼로리 정도 먹었어요.역시 먹는게 문제 였군요😅
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 47,74g | Prot: 46,32g | Carbs: 95,88g.
Café da Manhã: 짭짤이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 짭짤이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Jantar: 뒷다리살, 짭짤이, 김치볶음, 현미잡곡밥. Lanches/Outros: 찹쌀도너츠, 꽈배기, 고로케, 살짝 삶은 계란. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pooh4062
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