Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 58,38g | Prot: 34,46g | Carbs: 10,65g.
Almoço: Gergelim, Psyllium, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Couve Manteiga Crua, Ovo. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de acbol2000
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