Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 72,67g | Prot: 71,63g | Carbs: 14,11g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Coco Seco, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale.bundchen
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