Jornal de almerio, 25 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
132 kg Perdidos até agora: 18 kg.    Ainda faltam: 16,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3398 kcal Gord: 156,11g | Prot: 163,13g | Carbs: 335,85g.   Café da Manhã: Pullman Rocambole de Goiaba, Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar, Almanara Esfiha Fechada, LeBon Peito de Frango Empanado. Almoço: Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Quero Feijão Carioca, Pronto Light Carne de Soja Moída. mais...
2519 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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Comentários 
Oieeee!! Tudo bem por aqui?? 💖😘🥰❤️ Como vai essa 💪, esse 🎯 e essa 🙏🏻?? Vamos lá!! 
01 mai 22 por membro: frpaty
Oi Paty!!! Essa semana teve chutada de balde kkk mas com contenção de danos. Essa semana eu vou pegar firme. Tô acompanhando as suas caminhadas viu!!! Abraços!!!  
02 mai 22 por membro: almerio
@almerio, só não pode deixar o balde lá, viu??🤣🤣🤣🤣 🥰🥰❤️💪 
02 mai 22 por membro: frpaty

     
 

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