Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
140 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 82,90g | Prot: 83,64g | Carbs: 165,24g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Tang Suco de Guaraná , Alface Americana, Rabanetes, Quero Milho Verde, Ervilhas (Congelado), Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Carrefour Uva sem Sementes, Relva Verde Uva Passa Preta, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melão Amarelo, Coco. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Parocubra
|