Jornal de caca_cah, 16 jul 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
57,6 kg Perdidos até agora: 28,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

909 kcal Gord: 33,27g | Prot: 54,08g | Carbs: 97,81g.   Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Leite (Leite Integral). Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca. Lanches/Outros: Água, Kinder Ovo. mais...
1706 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de caca_cah


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.