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Pesagem do dia 24/04/2022: 76,6kg
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76,6 kg
Perdidos até agora: 101,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 77,89g | Prot: 95,55g | Carbs: 210,97g.
Café da Manhã: Fruta do Conde. Almoço: Castanhas de Caju, Banana, Batata Doce Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Espanhol, Suflê de Espinafre. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Moça Docinho Beijinho, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Goma, Fruittella Life Zero Açúcar. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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