Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 52,78g | Prot: 75,79g | Carbs: 125,62g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Feijão Macassar, Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata, Cebolas Maduras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Coalho, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Neugebauer Bib's Ao Leite, Lacta Bis (7g). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isabellymayenf
|