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2022.4/25. (월요일)
pt 시작
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 65,29g | Carbs: 102,17g.
Café da Manhã: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 뉴스킨 프로틴 파우더. Almoço: 야채샐러드 (드레싱없이), GS 스팸계란김치볶음밥. Jantar: 야채샐러드 (드레싱없이), 닭볶음탕, 키토김밥. Lanches/Outros: 빙그레 엑설런트. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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