Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Gord: 31,06g | Prot: 44,70g | Carbs: 138,97g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Hortifruti Caqui, Ovo Cozido, Alface, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita cypriano
|