Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 55,86g | Carbs: 183,13g.
Café da Manhã: Romanha Mini Pizza, Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro, Cafezinho, Hortifruti Caqui. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Salgadinhos Magistral Ovinho de Amendoim, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Maçã. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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