Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 63,29g | Prot: 95,46g | Carbs: 110,39g.
Café da Manhã: Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Pura Vida Collagen Protein Puro, Banana da Terra, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), PRÉ TREINO beterraba. Almoço: Rabanetes, Lentilhas Cozidas, Arroz com Cenoura, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino Japonês, Alface Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Levitare Ricota Fresca de Búfala, São Vicente Queijo Gorgonzola, Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana. Lanches/Outros: CHoKolaH Chokolah Whey, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Chia Semente, Copra Açúcar de Coco, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns, você também está conseguindo ótimo resultado!!!!!
26 abr 22 por membro: LCIbérica
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Obrigada,Mari!!!
Fiquei super feliz com a pesagem 💕💃😊
26 abr 22 por membro: Milene R.
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Histórico de Peso de Milene R.
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