Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 89,33g | Prot: 113,54g | Carbs: 130,92g.
Café da Manhã: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: McDonald's McFlurry Ovomaltine, Trident Chiclete, Almôndegas de Carne de Vaca, Costela Bovina, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Seara Pão de Queijo Tradicional, Queijo Mozzarella. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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