Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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40,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 83,96g | Prot: 54,77g | Carbs: 210,45g.
Café da Manhã: Noix de Cajou, Charles Vignon Granola Bio Noisettes Caramélisées et Graines, Kiwi, Carrefour Boisson Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Œufs Chocolat, La Vache qui rit Pik & Croq', Cuisse de Poulet, Carrefour Bio Chou-Fleur en Fleurettes. Jantar: Œufs Chocolat, Banania Pâte à Tartiner, Gâteau au Yaourt, Andros Compote Pomme Framboise, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Carrefour Feuilleté au Fromage, Salade Verte. Lanches/Outros: Œufs Chocolat, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Estudar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, de Pé - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Un petit passage chez toi pour t'envoyer plein de bisous! ♥♥♥
25 abr 22 por membro: liliberly
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25 abr 22 por membro: mg4989
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Merci beaucoup Lili, c'est gentil. J'espère que tu vas bien.
25 abr 22 por membro: Ningishzida
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Coucou Marine. Je vais bien, et toi ?
25 abr 22 por membro: Ningishzida
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Ravie de savoir que tu vas bien 😊 J'espère que cette (déjà) fin d'année universitaire se passe bien/mieux également !
25 abr 22 por membro: Khynai
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Tout va bien , merci :) Je te souhaite une belle soirée Ningishzida
25 abr 22 por membro: liliberly
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Coucou Justine, je te fais de gros bisous 😘
25 abr 22 por membro: Gourmande75
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Merci Khynai ! Le deuxième semestre est très compliqué, je m'attends à beaucoup de rattrapages, ayant raté la majorité des partiels que j'ai déjà passés... J'espère que tout va bien de ton côté !
26 abr 22 por membro: Ningishzida
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26 abr 22 por membro: Ningishzida
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Coucou Camélia, comment vas-tu ? Plein de bisous ❤️
26 abr 22 por membro: Ningishzida
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Histórico de Peso de Ningishzida
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