Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 53,84g | Carbs: 116,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee, Eismann Fischfrikassee mit Reis. Jantar: Banane, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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