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Pesagem do dia 23/04/2022: 77,5kg
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77,5 kg
Perdidos até agora: 100,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 73,79g | Carbs: 131,46g.
Café da Manhã: Fruta do Conde. Almoço: Castanhas de Caju, Banana Prata, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce Cozida, Vida Leve Suflê de Alho Poró. Jantar: Cenouras, Beterrabas, Ovo Frito, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. Lanches/Outros: Fruittella Life Zero Açúcar, Maçã, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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