Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 88,15g | Carbs: 195,08g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Ômega 3, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Pão de Alho, Shawarma. Almoço: Nutella Nutella. Jantar: Zilio Farofa Caseira , Molho Pesto, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Suco de Cupuaçu com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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