Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 56,11g | Prot: 30,74g | Carbs: 114,65g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Hello Fresh Gnocchi-Spinat-Auflauf. Jantar: Äpfel, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Tee ungesüßt, Rührkuchen. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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