Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 29,59g | Prot: 92,37g | Carbs: 67,65g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Sinhá Cuscuz , Carne de Codorna. Jantar: Hemmer Cogumelos em Conserva, Carne de Codorna, Sinhá Cuscuz . Lanches/Outros: Água, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Melitta Café sem Açúcar, Sinhá Cuscuz , Cacau Show Chocolate Amargo 70%. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayaraaramos
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