Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 113,38g | Carbs: 128,38g.
Café da Manhã: Lac Lélo Creme de Ricota, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , St. Marche Pão Francês Integral. Almoço: Garoto Baton Ao Leite, Kibe Frito, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Alcatra, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Pastel de Frango com Catupiry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renan R S Vieira
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