Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 98,44g | Prot: 103,67g | Carbs: 217,78g.
Café da Manhã: Dia Tostaditas Clasicas, Plátano, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almoço: Cocinero Aceto Balsamico, Rúcula (Cohete), Queso Parmesano (Rallado), Pierna de Pollo. Jantar: Chocoarroz Limon, Chocoarroz Dulce de Leche, Lactal Pan Lacteado, Bimbo Rapiditas Clasicas, Queso Mozzarella, La Serenísima Queso Port Salut. Lanches/Outros: Ferrero Rocher Bombones, Café, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Arroz Blanco, Huevo, Lucchetti Arroz Blanco. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Aerobico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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