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Pesagem do dia 21/04/2022: 77,4kg
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77,4 kg
Perdidos até agora: 100,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 63,08g | Prot: 86,26g | Carbs: 153,65g.
Almoço: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Pamplona Presunto Fatiado , Cenouras, Beterrabas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pequi, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Espanhol. Lanches/Outros: Bolo de Goma, Polpa de Bacuri, Kibon Sorvete de Pudim de Leite Condensado. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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