Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 42,59g | Carbs: 83,49g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Banana, Ovo. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Tutu de Feijão. mais...
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863 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de monstrinha46
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