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Pesagem do dia 20/04/2022: 76,8kg
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76,8 kg
Perdidos até agora: 101,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 68,20g | Prot: 106,34g | Carbs: 172,16g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Lacta Amandita (2), Forno Mágico Peta, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Curau, Presunto de Peru, Hortifruti Mamão Formosa, Bolo de Goma, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo. Jantar: Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Cookies Maxi, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Piraquê Biscoito Goiabinha, Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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