Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 52,45g | Prot: 205,53g | Carbs: 138,69g.
Café da Manhã: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Blueberries, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Brad's Kale Veggie Chips. Almoço: Marketside Broccoli Slaw, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Spinach , Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing. Jantar: Blackberries , Spinach, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham, Venison/Deer Steak, Egg, Mushrooms. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Publix Red Delicious Apple (Large). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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