Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 134,09g | Carbs: 266,61g.
Café da Manhã: Natural Happiness Almonds Raw, Marie Blachère Pain Complet, Poivrons Rouges Doux, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf Mollet, Graines de Chia Séchées, Banane, Siggi's Skyr 0%. Almoço: Siggi's Skyr 0%, Aubergine, Champignons, Monoprix Mâche, Endive, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Entremont Dégustation Tendre et Fruité, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet Grillées , BioBleud Galettes de Sarrasin. Jantar: Natural Happiness Almonds Raw, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grain de Frais Maïs Pop Corn, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Marie Blachère Pain Complet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Brocoli, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce, Odyssée Filets de Thon au Naturel. Lanches/Outros: Natural Happiness Almonds Raw, Oeuf Mollet, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Quand ça va pas dans le bon sens, c'est toujours parfaitement logique 😁
21 abr 22 por membro: fare whale
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Histórico de Peso de fare whale
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