Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 90,66g | Prot: 146,30g | Carbs: 178,49g.
Café da Manhã: Mucuri Leite UHT Desnatado, Mucuri Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Galo Macarrão Cozido. Jantar: Mucuri Requeijão Cremoso Light, Acém Cozido, Cuscuz (Cozido), Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de junior.santos.18
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