Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 60,00g | Prot: 49,11g | Carbs: 150,40g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Pão Francês. Lanches/Outros: Chocolate, Italac Leite Integral, Sustagen Sustagen Kids, Pão Francês, Perdigão Linguiça Calabresa. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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