Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 106,19g | Prot: 73,33g | Carbs: 83,20g.
Café da Manhã: 삼겹살구이, 배추김치, 청양고추, 상추, 간장. Almoço: 군고구마, 사과 (껍질 제외), 서울우유 서울우유. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Chanju
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