Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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107,3 kg
Perdidos até agora: 102,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 214,09g | Carbs: 51,51g.
Café da Manhã: Patinho, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Heinz Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: TNT Isotônico. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilatti"
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