Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 57,79g | Prot: 133,65g | Carbs: 274,11g.
Café da Manhã: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, St. Dalfour Geléia de Amora, Oishii Tapioca. Almoço: Goiaba Branca (Tabela Taco), Abobrinha Refogada, Seara Seleta Mista, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abobrinha Refogada, Caqui, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seara Seleta Mista. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Formosa Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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