Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 51,28g | Prot: 66,29g | Carbs: 161,65g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Maçã, Coca-Cola Coca-Cola, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Pepino (com Casca), Tomates, Wafers de Chocolate, Perdigão Linguiça na Brasa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: União Adoçante Sucralose, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Casa do Pão Pão Caseirinho . mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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