|
______
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 59,44g | Prot: 157,28g | Carbs: 172,09g.
Café da Manhã: Мандарины, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Картофель Тушеный с Мясом. Almoço: Сити Гурмэ Лук Маринованный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кухня на Районе Рубленные Котлеты из Птицы с Брокколи. Lanches/Outros: Кофе Латте, Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Аркада Манго Цукат, Il Viaggiator Goloso Кукурузные Галеты. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Тоже неплохо) результат закрепляется!
20 abr 22 por membro: Yumi_sama
|
Да он что уже неделю закрепляется 🤔😅
20 abr 22 por membro: Sweettoy123
|
получается 3кг примерно за 2 недели, довольно неплохо если подумать)
20 abr 22 por membro: Yumi_sama
|
Ну типа того) но было изначально 3кг за 2 недели 😅
20 abr 22 por membro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|