Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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96,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 70,40g | Prot: 70,48g | Carbs: 212,02g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso, Cafezinho, Pão Francês. Almoço: Ovo Mexido, Aurora Lasanha à Bolonhesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chocolate, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Cafezinho, Nestlé Prestígio. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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