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😳
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 94,52g | Prot: 166,75g | Carbs: 89,19g.
Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Saag's Basil Cracked Pepper Smoked Chicken Sausage, Pork Spring Roll, Bacon, Egg White. Jantar: Chicken Wing, Archer Farms Italian Style Sandwich. Lanches/Outros: Snickers Snickers Bar (Fun Size). mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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