Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 32,91g | Prot: 54,77g | Carbs: 116,61g.
Café da Manhã: Mamão, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado. Almoço: Laranja Pêra, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Ovo Frito sem Gordura, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Caldo de Mandioca, Tomates, Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Alface, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Banana Nanica, Café, Casa do Pão Pão Caseirinho , União Adoçante Sucralose, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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