Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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134,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 220,66g | Carbs: 368,88g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Banana Nanica, Max Titanium Whey , Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Batata Doce Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Ovo, Clara de Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Ovo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tuca45
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