|
Тудень-сюдень, вот такая дребедень…)))
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 73,45g | Prot: 104,99g | Carbs: 212,68g.
Café da Manhã: Vegan Food Арахисовая Паста, Банан, Яндекс Лавка Чиабатта с Оливками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты. Almoço: Кофе Латте, Мёд, Банан, Киви, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Медведь Пасха Творожная. Lanches/Outros: Il Viaggiator Goloso Кукурузные Галеты, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
19 abr 22 por membro: Yumi_sama
|
Я теперь видимо вокруг 102 буду болтаться…
19 abr 22 por membro: Sweettoy123
|
Ну почему сразу так, если следить за ужином есть все шансы выйти в единичку, ты уже совсем близко!💪🏻
19 abr 22 por membro: Yumi_sama
|
19 abr 22 por membro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|