Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 36,95g | Prot: 71,46g | Carbs: 95,83g.
Café da Manhã: Desinchá Chá, Ovo Cozido. Almoço: Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, A Granel Brócolis Refogado, Perdigão Filezinho Sassami. Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. Lanches/Outros: Angeloni Grissini Parmesão, Antarctica Guaraná Zero, Mexerica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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