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目安として今月中に59キロ台(59.9でもいいから)にしたいと思っている🥺
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 21,28g | Prot: 31,17g | Carbs: 74,79g.
Café da Manhã: コーヒー, グリーンスムージー. Almoço: クッキー, ローソン カフェラテ M, 日清食品 台湾麺線, ローソン 半熟くんたま. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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