Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 71,83g | Prot: 92,10g | Carbs: 309,86g.
Café da Manhã: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Almoço: 어묵, 마파두부, 고추, 콩자반, 파래무침, 열무무침, 현미밥. Jantar: 깍두기, 단무지, 유부초밥, 김밥, 어묵, 풀무원 우동사리면. Lanches/Outros: 강냉이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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