Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 55,02g | Carbs: 230,39g.
Café da Manhã: Pão Francês, Cafezinho. Almoço: Sukita Laranja, Contra-filé, Salada de Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Pão Francês. Lanches/Outros: Açúcar, Abacate, Tirolez Requeijão Cremoso, Nestlé Chocolate Sensação, Cafezinho, Banoffe. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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