Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 62,88g | Prot: 75,50g | Carbs: 163,98g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Queijo Gouda ou Edam, Siamar Tapioca, Café (Infusão). Almoço: Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino Cozido, Antepasto de Berinjela, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Brócolis Cozido, Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Panco Pão Integral Aveia, Hellmann's Maionese, Lacta Bis Xtra (45g). mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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