Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2014
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116,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 45,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 35,29g | Carbs: 161,65g.
Café da Manhã: Del Monte Banana. Almoço: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Jantar: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Baby Carrots, Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza. Lanches/Outros: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (with Peel), Nestle Bit-O-Honey Candy, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, 34-Degrees Whole Grain Crispbread, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lettygaylor
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