Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 72,68g | Prot: 120,31g | Carbs: 140,46g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Natural One Limonada Adoçada, Suco de Laranja Natural. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruslan viana
|