Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 52,24g | Carbs: 124,21g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Original, Melão, Morangos, Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Laranjas. Almoço: SACIA Filé de Frango à Parmegiana, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher (2). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ferrr_
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