Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 37,67g | Prot: 190,45g | Carbs: 210,82g.
Café da Manhã: Spinach, Mushrooms, Egg. Almoço: Kraft Cool Whip Lite, Brussels Sprouts, HoneyBaked Honey Baked Ham, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Turkey Breast Meat, Publix Red Seedless Grapes, Kiwi Fruit, Pineapple , Blackberries, Blueberries , Raspberries. Jantar: Mushrooms , Green String Beans, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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