Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 97,70g | Prot: 73,83g | Carbs: 43,26g.
Café da Manhã: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 아메리카노. Almoço: 상하치즈 더블업 모짜렐라. Jantar: 삼겹살구이, 보리굴비, 취나물무침, 딸기, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 살치살, 가지구이, 김치찜, 밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 콜리플라워 (냉동), 계란후라이 (지방없이). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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