Jornal de Fernanda A. de Lara, 15 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
64 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

931 kcal Gord: 57,44g | Prot: 59,78g | Carbs: 44,29g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Alho, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Pinduca Alimentos Doce de Amendoim tipo Caseiro, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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